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Fitness Monatsbeitrag

Sportcenter Kautz

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und haben, statistisch gesehen, eine höhere Lebenserwartung.

In unserem Fitnessstudio habt ihr die Möglichkeit, gezieltes Ausdauer- und Krafttraining an modernsten Geräten zu absolvieren. Zusätzlich haben wir einen bunten Kursplan. Ob bodyArt, DeepWork, Yoga, Pilates, BodyWorkout oder Tae-Bo, hier findet jeder seinen richtigen Kurs.

Unseren aktuellen Kursplan findest du unter: https://www.sportcenter-kautz.de/fitness/

Mit dieser Eintrittskarte kannst du einen Monat lang unser Fitnessstudio nutzen.

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