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Tischtennis

Cologne Sportspark

Tischtennis ist eine Ballsportart, zu deren Ausübung man einen Tischtennistisch mit Netzgarnitur, einen Tischtennisball und pro Spieler einen Schläger benötigt. Ziel des Spieles ist es, Punkte zu sammeln, indem der Gegner durch geschicktes Rückspiel des Balles zu Fehlern veranlasst wird, die den Ballwechsel beenden. Bezogen auf die Zeit zwischen zwei Ballkontakten gilt Tischtennis als die schnellste Rückschlagsportart der Welt. Gespielt wird auf einem mattgrünen oder mattblauen Tisch. Der Ball, welcher aus Plastik oder Zelluloid besteht, ist matt in den Farbtönen Weiß oder Orange und hat einen vorgeschriebenen Durchmesser von 40 mm.

Schnupperklettern

Kletterhalle Canyon Chorweiler

Hier könnt ihr in Gruppen ab zwei Personen das Klettern ausprobieren und viel über den Klettersport erfahren. Ein fachkundiger Trainer sichert euch und ihr findet heraus, ob Klettern euer zukünftiger Sport wird. Ihr benötigt lediglich bequeme Kleidung. Das Schnupperklettern ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Das Schnupperklettern ist kein Kurs und ihr könnt danach nicht eigenständig zum Klettern kommen. Dafür benötigt ihr den Sicherungskurs. Hier findest du die Öffnungszeiten von der Kletterhalle Canyon Chorweiler.

Axtwerfen

RB Adventuresports

Wir lassen die Äxte fliegen! Bei uns könnt ihr eine Runde mit der Axt werfen! Mit einem Tomahawk ausgestattet werft ihr in Köln Rodenkirchen auf Holzzielscheiben und tretet gegen eure Mitstreiter:innen in kleinen Wettkämpfen an.

Badminton

Cologne Sportspark

Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt, das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat, während Badminton ein Wettkampfsport ist und nach festen Regeln gespielt wird. Sowohl Badminton- als auch Federballfreunde sind herzlich willkommen und werden Ihren Spaß haben! Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball und einem Badmintonschläger gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Es wird in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness. Badminton gilt als der schnellste Rückschlagsport der Welt. Die Badmintonfelder im Cologne Sportspark gehören zu den besten in ganz Köln.

Raftingtour Köln für Einzelbucher Erwachsene

RB Adventuresports

Auf unserer Raftboottouren auf dem Rhein lassen wir es ganz locker angehen. Wir empfangen euch am vereinbarten Startpunkt. Hier machen wir gemeinsam das Raft startklar, bevor wir ganz entspannt mit einer Einweisung in das Material starten. Unser Guide, der euer Raft steuert und während der gesamten Veranstaltung für euch da ist, erklärt euch die wichtigsten Paddelanschläge, bevor wir uns langsam auf die Fahrt entlang des Kölner Rheinpanoramas machen. In der Regel ist genug Zeit für eine kurze Pause unterwegs. Gemeinsam mit dem Guide entscheidet ihr, ob ihr für die Pause anlanden wollt oder einfach gemütlich auf dem Rhein weitertreibt.

Kinobesuch inkl. Popcorn und Getränk

Cinenova

Das familiengeführte Cinenova Kino befindet sich seit mehr als 20 Jahren mitten im Kölner Stadtteil Ehrenfeld. Das Kinokonzept steht für ein vielfältiges Filmprogramm. In den Sommermonaten wird das Open-Air Kino im hauseigenen Biergarten zum Highlight des Abends.

Kinderkletter-Treff

Kletterhalle Canyon Chorweiler

Hier können Kinder ihren Bewegungsdrang stillen und ihre Koordination verbessern! Unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer können sich Kinder von 6-12 Jahren sicher an den Wänden austoben und in der Gruppe soziale Erfahrungen sammeln. Sie erlernen altersgerecht die grundlegenden Sicherungs- und Klettertechniken und werden spielerisch an das Sportklettern herangeführt.

Naturerlebnisse für Kinder (6-12J)

Naturzeit Club

Outdoorspiele mit Stärkung der folgenden Kompetenzen: Teambuilding, motorische Fertigkeiten, kommunikative Fähigkeiten, Wald- und Naturverständnis, und die Stärkung des Selbstbewusstseins. Im Vordergrund steht natürlich der Spaß und das Miteinander in der Natur! Der Naturzeit Club findet jeden Freitag von 14 - 17 Uhr statt, es gibt flexible Bring- und Abholzeiten. Die exakte Termine findest du hier.

TV Backstage Tour in Köln Erwachsene

Helikon-Events

Einmal Backstage in die Produktionsstätte bekannter TV Sendungen und Soaps blicken? Die Studioführung "TV-Backstage-Tour" ist genau das richtige für dich! Die MMC Film & TV Studios Cologne - Heimat von Fernsehserien wie "Unter uns" oder "Alles was zählt" und die Produktionsstätte zahlreicher TV-Shows wie "Let’s Dance", "Das Spiel beginnt!", "Masked Singers", "Die Höhle der Löwen", "Genial Daneben" und viele mehr. Seien Sie da, wo Sir Ben Kingsley im Historien-Epos "Der Medicus" in die Kinogeschichte einging. Erfahre, wie ein Studio- oder Serienset ausgestattet ist, wie Green-Screen-Aufnahmen gemacht werden, wie viele Mitarbeiter nötig sind, um eine TV-Produktion zu verwirklichen, was in den Werbepausen passiert oder wie es sich anfühlt, selbst vor laufender Kamera zu stehen. Besichtige in der Studioführung, je nach Verfügbarkeit: Film- & TV-Studios, Regieräume, ein Green-Screen-Studio ( hier kannst du auch selber aktiv werden! ), verschiedene Setbauten und Außenkulissen, Bühnenbau-Werkstätten, und einen Maskenraum. Außerdem siehst du eine kurze Video-gestützte Einführung über den Einsatz von Visual Effects (VFX) bei Fernsehserien und Filmen. Zum Abschluss bist du eingeladen in unserer Hollywood-Ecke oder vor der Presse-Fotowand dein persönliches Erinnerungsfoto zu schießen.

Tischtennis inkl. Leihmaterial

Sportcenter Kautz

Tischtennis ist eine Ballsportart, zu deren Ausübung man einen Tischtennistisch mit Netzgarnitur, einen Tischtennisball und pro Spieler einen Schläger benötigt. Ziel des Spieles ist es, Punkte zu sammeln, indem der Gegner durch geschicktes Rückspiel des Balles zu Fehlern veranlasst wird, die den Ballwechsel beenden. Bezogen auf die Zeit zwischen zwei Ballkontakten gilt Tischtennis als die schnellste Rückschlagsportart der Welt. Gespielt wird auf einem mattgrünen oder mattblauen Tisch. Der Ball, welcher aus Plastik oder Zelluloid besteht, ist matt in den Farbtönen Weiß oder Orange und hat einen vorgeschriebenen Durchmesser von 40 mm. Tischtennis ist im Sportcenter Kautz derzeit mit drei Tischtennisplatten vertreten. Gespielt wird in einem Squashcourt, so dass Ihr den Luxus genießt, in einem 62 m2 großen Raum mit einer Deckenhöhe von 6 m ganz ungestört zocken zu können!

Deutsches Sport & Olympiamuseum

Deutsches Sport & Olympiamuseum

Die Zeitreise durch die Dauerausstellung führt zunächst ca. 2.500 Jahre in die Vergangenheit, ins antike Griechenland zu den Ursprüngen der Olympischen Spiele. Von dort geht es in großen Zeitsprüngen bis zum aktuellen Sportgeschehen unserer Zeit. Unterwegs gibt es einiges zu bestaunen: Athleten im alten Stadion von Olympia, Turner, die lieber gemeinsam statt gegeneinander antreten, die schönsten Tore der Fußballbundesliga und der Nationalmannschaft, unglaubliche Weltrekorde im Weit- und Hochsprung oder ein Surfbrett für Riesenwellen. Viele interessante Informationen vermitteln unseren Museumsgästen ein Gefühl für den Sport als historisch gewachsenes Kulturphänomen. Bestandteil der Führung sind außerdem einige Aktivstationen. So wird der Sport „begreifbar“ gemacht. Mehr Infos findest du hier.

Packrafting Einsteigerkurs Köln

RB Adventuresports

Du hast noch nie gepackraftet, aber möchtest es unbedingt mal ausprobieren? Dann ist unser Schnupperkurs ein guter Einstieg für dich und die anderen Teilnehmer:innen. Wir geben euch eine kleine Einführung ins Material und zeigen wie das Raft startklar gemacht wird. Anschließen erklären wir euch die wichtigsten Paddelschläge bevor ihr dann unter Aufsicht und Anleitung eure ersten Paddelversuche macht. Der Schnupperkurs findet in Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmer:innen pro Trainer statt.

Raftingtour Köln für Einzelbucher Kinder

RB Adventuresports

Auf unserer Raftboottouren auf dem Rhein lassen wir es ganz locker angehen. Wir empfangen euch am vereinbarten Startpunkt. Hier machen wir gemeinsam das Raft startklar, bevor wir ganz entspannt mit einer Einweisung in das Material starten. Unser Guide, der euer Raft steuert und während der gesamten Veranstaltung für euch da ist, erklärt euch die wichtigsten Paddelanschläge, bevor wir uns langsam auf die Fahrt entlang des Kölner Rheinpanoramas machen. In der Regel ist genug Zeit für eine kurze Pause unterwegs. Gemeinsam mit dem Guide entscheidet ihr, ob ihr für die Pause anlanden wollt oder einfach gemütlich auf dem Rhein weitertreibt.

Tennis

Cologne Sportspark

Beim Cologne Sportspark kann auf drei Indoor-Plätzen Tennis gespielt werden.

Kinogutschein Erwachsene

Kino Filmpalette

Mit diesem Kinogutschein kannst du dir in der Filmpalette jeden Film zu allen Zeiten anschauen. Das aktuelle Programm findest du hier.

TV Backstage Promi Tour Köln Erwachsene

Helikon-Events

Lasse dich von einer echten Serien Prominenz hinter die Kulissen führen! Schaut bei der Studioführung "PROMI TV-Backstage-Tour" mit dem Serienstar Holger Franke, bekannt als Bäcker-Urgestein Wolfgang Weigel der beliebten RTL-Daily Soap UNTER UNS, hinter die Kulissen der MMC Film & TV Studios Cologne. Erlebe Fernsehen "exklusiv & hautnah" und lasse dich vom Schauspieler, TV-Coach und UNTER UNS Serienstar Holger Franke höchstpersönlich in die Geheimnisse der Fernsehwelt einweihen! Besichtige in der Studioführung, je nach Verfügbarkeit: Film- & TV-Studios, Regieräume, ein Green-Screen-Studio ( hier kannst du auch selber aktiv werden! ), verschiedene Setbauten und Außenkulissen, Bühnenbau-Werkstätten, und einen Maskenraum. Du siehst eine kurze Video-gestützte Einführung über den Einsatz von Visual Effects (VFX) bei Fernsehserien und Filmen und zum Abschluss bist du eingeladen in unserer Hollywood-Ecke oder vor der Presse-Fotowand dein persönliches Erinnerungsfoto zu schießen. Bei den Führungen jeden Mittwoch und Freitag wirfst du zusätzlich einen Blick in das Innenstudio von UNTER UNS.

SUP Einsteigerkurs

RB Adventuresports

Einweisung ins Stand Up Paddling an Land und im Wasser durch einen Trainer. Ihr erlernt den Grundschlag und weitere Paddelschläge, sodass ihr anschließend zielgerichtet und unter Aufsicht auf eigene Faust den Rhein rauf- und runterpaddeln könnt.

TV-Studioführung für Blinde

Helikon-Events

Einmal Backstage in die Produktionsstätte bekannter TV Sendungen, Kinofilme und Soaps. Die MMC Film&TV Studios Cologne machen es möglich. MMC Studios - Heimat von Fernsehserien wie "Unter uns" oder "Alles was zählt" und Produktionsstätte zahlreicher TV-Shows wie "Let’s Dance", "The Masked Singer", "Die Höhle der Löwen", "Grill den Henssler", "Genial daneben" und viele mehr. Sei da, wo Sir Ben Kingsley im Historien-Epos "Der Medicus" in die Kinogeschichte einging. Erfahre, wie ein Studio- oder Serienset ausgestattet ist, wie Green-Screen-Aufnahmen gemacht werden, wie viele Mitarbeiter nötig sind, um eine TV-Produktion zu verwirklichen, was in den Werbepausen passiert oder wie es sich anfühlt, selbst vor laufender Kamera zu stehen. Bei unseren Führungen für Blinde und sehgeschädigte Menschen besteht mit besonderer Genehmigung der Filmstudios und verschiedener Produktionsfirmen die Möglichkeit Requisiten anzufassen, eine Kamera zu schultern und auf der Talkbank sitzend das Scheinwerferlicht zu spüren. Die Führung endet an der Foto-Promiwand mit Pappaufstellern von Angelina Jolie oder Leonardo DiCaprio, wo ein Erinnerungsbild gemacht werden kann. Hier findet zum Abschluss ein kleines Quiz statt, bei dem interessierte Teilnehmer Filmposter, Autogrammkarten oder original Requisiten - von Produktionen die auf dem Gelände stattfinden oder stattgefunden haben - gewinnen können. Dein spezieller Gästeführer ist Philip! Philip arbeitete bereits als Kommentator/Reporter/Audio-Deskripteur bei der Goalball-EM in Rostock, als ehrenamtlicher Mitarbeiter bei den Special Olympics und ist seit 2014 Livereporter für Blinde und sehbehinderte Menschen im Fußball-Stadion Bayer 04 Leverkusen. Besuche in der Studioführung, je nach Verfügbarkeit: Film- & TV-Studios, Regieräume, ein Green-Screen-Studio ( hier kannst du auch selber aktiv werden! )verschiedene Setbauten und Außenkulissen, Bühnenbau-Werkstätten, und ein Maskenraum.

Auf Tour – Gestatten Vater Rhein

Tourguide Holger Franke

… erscheint seinen Gästen in einem phantasievollen Kostüm. Diesmal als Vater Rhein in Menschengestalt. Als Rhenus erzählt er die spannendsten Geschichten und Anekdötchen die sich zwischen den Schweizer Alpen und seinem Flussdelta der Nordsee zugetragen haben. Der als Bäcker Weigel aus „Unter Uns“ bekannte Schauspieler lacht, flucht und singt mit seinen Gästen und übt mit Ihnen den berühmten Wellenschritt ein. Auf dieser Tour gibt es viel Spaß zwischen dem Rheinfall von Schaffhausen, japanischen Touristen am Loreley-Felsen und dem Goldschatz der Nibelungen… Inklusive: Ein lecker Stück vom Rheingold Treffpunkt: Rheinpegel Altstadt, Frankenwerft Wichtig: Die Tour findet unter freiem Himmel und unter Einhaltung der akt. Hygienevorschriften statt. Bitte alle Namen der Teilnehmer, sowie eine Handy-Nr. für den Kontakt mailen! Gutschein bei plusX buchen Termin bei Holger Franke vereinbaren unter kontakt@holger-franke.tv Gutschein an Holger Franke schicken Zeiten: 1 ½ Stunden, barrierefreie Tour Montag, Dienstag, Donnerstag, Sonntag nach Pegel und Strömung des Vater Rhein ?

Die wilden Käutze - offenes Turnen ohne Betreuung

Sportcenter Kautz

Wir sind die wilden Käutze und machen nichts lieber als toben, spielen, klettern und andere wilde Käutze kennenlernen. Mami* passt dabei gut auf uns auf, kann aber auch einen leckeren Kaffee trinken oder eine Brezel mampfen. Und das Beste: wenn wir uns so richtig ausgetobt haben, sind wir schön müde und Mami hat danach ein bisschen Zeit für sich! *Wir reden hier immer von Mami, aber natürlich können auch Papi, Omi, Opi oder ein anderer großer Mensch mitkommen.

TV Backstage Tour in Köln Kinder/Studenten/SB

Helikon-Events

Einmal Backstage in die Produktionsstätte bekannter TV Sendungen und Soaps blicken? Die Studioführung "TV-Backstage-Tour" ist genau das richtige für dich! Die MMC Film & TV Studios Cologne - Heimat von Fernsehserien wie "Unter uns" oder "Alles was zählt" und die Produktionsstätte zahlreicher TV-Shows wie "Let’s Dance", "Das Spiel beginnt!", "Masked Singers", "Die Höhle der Löwen", "Genial Daneben" und viele mehr. Seien Sie da, wo Sir Ben Kingsley im Historien-Epos "Der Medicus" in die Kinogeschichte einging. Erfahre, wie ein Studio- oder Serienset ausgestattet ist, wie Green-Screen-Aufnahmen gemacht werden, wie viele Mitarbeiter nötig sind, um eine TV-Produktion zu verwirklichen, was in den Werbepausen passiert oder wie es sich anfühlt, selbst vor laufender Kamera zu stehen. Besichtige in der Studioführung, je nach Verfügbarkeit: Film- & TV-Studios, Regieräume, ein Green-Screen-Studio ( hier kannst du auch selber aktiv werden! ), verschiedene Setbauten und Außenkulissen, Bühnenbau-Werkstätten, und einen Maskenraum. Außerdem siehst du eine kurze Video-gestützte Einführung über den Einsatz von Visual Effects (VFX) bei Fernsehserien und Filmen. Zum Abschluss bist du eingeladen in unserer Hollywood-Ecke oder vor der Presse-Fotowand dein persönliches Erinnerungsfoto zu schießen.

Der Club der Programmierer Online (4er Ticket)

miniVERSUM Akademie

Heute programmieren und tüfteln, morgen Fußball, übermorgen musizieren: Technik soll künftig so selbstverständlich sein, wie jedes andere Hobby. Programmieren macht Spaß und ist die Fähigkeit der Zukunft! Egal ob ÄrztIn, LokführerIn, IngenieurIn oder Bankkauffrau/mann – alle werden zunehmend mit neuen Technologien in Kontakt kommen. Unser laufender Nachmittagskurs ist für Kinder ab 10 Jahren konzipiert. In unserem Kurs lernst du mit Scratch die ersten Schritte des Programmierens kennen. Wir arbeiten kreativ mit PixelArt und TinkerCAD. In Minecraft programmieren wir einen Roboter, der für uns wertvolle Ressourcen schöpft und mit Redstone bauen wir automatische Farmen. Wir programmieren unsere eigenen Smartphone Apps und tauchen in die aufregende Welt der KI und des maschinellen Lernens ein. Und das alles von zu Hause aus! Die detaillierten Programminhalte findest du hier.

Fitnessstudio Tageskarte inkl. Sauna

Sportcenter Kautz

Das Fitnesstudio im Veedel – familiär, authentisch, beständig, einzigartiges Kurskonzept, moderne Fitnessgeräte und großzügiger Freihantelbereich. Im Fitnessstudio hast Du die Möglichkeit, gezieltes Ausdauer- und Krafttraining an modernsten Geräten zu absolvieren. Das Fitnessstudio im Sportcenter Kautz bietet auf einer Fläche von ca. 300 m2 eine breite Palette an Geräten zum effektiven Krafttraining, welche durch eine große Anzahl an Freihanteln und Gewichten ergänzt wird. Dazu bieten die Cardiogeräte (Laufbänder, Crosswalker, Ergometer) in Kombination mit den angebotenen Fitnesskursen die perfekte Ergänzung um rundum fit zu werden! Der Kursraum ist circa 100 m2 groß und rundum verspiegelt. Jeden Tag hast Du die Auswahl aus unterschiedlichsten Kursen mit individuellen Schwerpunkten.

Kinderfilm inkl. Popcorn & Getränk

Cinenova

Das familiengeführte Cinenova Kino befindet sich seit mehr als 20 Jahren mitten im Kölner Stadtteil Ehrenfeld. Das Kinokonzept steht für ein vielfältiges Filmprogramm. In den Sommermonaten wird das Open-Air Kino im hauseigenen Biergarten zum Highlight des Abends.

TeamEscape® - Spielergutschein

TeamEscape®

Stellt euch vor, ihr befindet euch in einem unserer mysteriösen Escape Rooms in Köln. Plötzlich schließt sich die Tür und eine Uhr fängt an zu ticken... Live Escape Games Köln von TeamEscape sind der neueste Freizeitspaß für Freunde, Familien und Kollegen. Bei TeamEscape Köln sucht, sammelt und kombiniert ihr versteckte Hinweise und Gegenstände. Löst knifflige Rätsel, lüftet das Geheimnis und entkommt in unter 60 Minuten aus unseren Escape Rooms in der Domstadt. Jedes Live Escape Game hat dabei seine eigene Hintergrundstory und Mission, die es zu meistern gilt.

TV Backstage Promi Tour Köln Kinder/Studenten/SB

Helikon-Events

Lasse dich von einer echten Serien Prominenz hinter die Kulissen führen! Schaut bei der Studioführung "PROMI TV-Backstage-Tour" mit dem Serienstar Holger Franke, bekannt als Bäcker-Urgestein Wolfgang Weigel der beliebten RTL-Daily Soap UNTER UNS, hinter die Kulissen der MMC Film & TV Studios Cologne. Erlebe Fernsehen "exklusiv & hautnah" und lasse dich vom Schauspieler, TV-Coach und UNTER UNS Serienstar Holger Franke höchstpersönlich in die Geheimnisse der Fernsehwelt einweihen! Besichtige in der Studioführung, je nach Verfügbarkeit: Film- & TV-Studios, Regieräume, ein Green-Screen-Studio ( hier kannst du auch selber aktiv werden! ), verschiedene Setbauten und Außenkulissen, Bühnenbau-Werkstätten, und einen Maskenraum. Du siehst eine kurze Video-gestützte Einführung über den Einsatz von Visual Effects (VFX) bei Fernsehserien und Filmen und zum Abschluss bist du eingeladen in unserer Hollywood-Ecke oder vor der Presse-Fotowand dein persönliches Erinnerungsfoto zu schießen. Bei den Führungen jeden Mittwoch und Freitag wirfst du zusätzlich einen Blick in das Innenstudio von UNTER UNS.

Schokoladenmuseum

Schokoladenmuseum Köln

Herzlich willkommen auf der Schokoladenseite! Nachdem SIe Ihren Schokoladengruß am Eingang erhalten haben, beginnen Sie ihre Reise durch die faszinierende Welt des Kakaos und der Schokolade am großen Kakaobaummodell. Spüren Sie in unserem Tropenhaus, das besondere Klima Afrikas und bewundern Sie die einzigartigen Kakaopflanzen. Manchmal tragen diese sogar Früchte. Verfolgen Sie den Weg des Kakaos von der Ernte bis hin zum Transport in die gläserne Schokoladenfabrik hier in Köln. An den gläsernen Maschinen kann der Herstellungsprozess Schritt für Schritt beobachtet werden. Roboter reichen Schokoladenstücke direkt vom Band. Verführerischer Höhepunkt Ihres Rundgangs ist der 3 Meter hohe Schokoladenbrunnen, der mit 200 kg frischer Lindt Schokolade gefüllt ist. Unser Maître Chocolatier erwartet Sie am Schokoladenbrunnen. Dort dürfen Sie nach Herzenslust stets frische Lindt Schokolade probieren, auch gerne mehr als einmal :). Besuchen Sie auf der zweiten Ausstellungsebene unsere Schokoladenmanufaktur und tauchen Sie ein in die Welt des Schokoladenhandwerks. Erfahren Sie, wie Schokoladendragees und Hohlfiguren entstehen. Das museale Herzstück des Schokoladenmuseums erwartet Sie in der Ausstellung „Braunes Gold – süße Verführung“. Erhalten Sie spannende Einblicke in die fünftausend Jahre alte Geschichte des Kakaos, von den mythischen Zeremonien in Mittelamerika, über das luxuriöse Getränk des europäischen Adels bis zum heutigen Genussmittel für Jedermann.

Boxen Tageskarte inkl. Leihmaterial & Sauna

Sportcenter Kautz

Klassisches Boxen – Kickboxen – Thaiboxen Die Boxing Company Cologne im Sportcenter Kautz bietet Dir professionelles Training, ein motiviertes Team und eine trendige Trainingsatmosphäre. Das Training führt zu individueller körperlicher Fitness und zu klaren Gedanken. Box-Tuning des Körpers und ein positives Gruppenerlebnis führen zu neuer Kraft für anstehende Aufgaben. Das pustet den Alltagsstress weg. Auf ca. 500 qm könnt ihr Euch austoben, fitmachen und wohlfühlen. Einmalig für Köln sind unsere circa 100 kostenlosen Parkplätze und der schöne Saunabereich, den ihr nach Euren Kursen nutzen könnt. Es spielt keine Rolle, ob Du schon mal geboxt hast, wer Du bist, was Du kannst oder wo Du herkommst: Hier stehen Teamgeist, Fairness, Fitness und der Spaß am Kampfsport im Vordergrund.

Badminton inkl. Leihmaterial

Sportcenter Kautz

Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt, das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat, während Badminton ein Wettkampfsport ist und nach festen Regeln gespielt wird. Sowohl Badminton- als auch Federballfreunde sind herzlich willkommen und werden Ihren Spaß haben! Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball und einem Badmintonschläger gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Es wird in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness. Badminton gilt als der schnellste Rückschlagsport der Welt. Mit 6 Badmintonfeldern bietet der Sportcenter ausreichend Platz, damit Du Dich vom Federball- zum Badmintonspieler entwickeln kannst.

Kinogutschein Kinder

Kino Filmpalette

Mit diesem Kinogutschein kannst du dir in der Filmpalette jeden Kinderfilm zu allen Zeiten anschauen. Das aktuelle Programm findest du hier.

Squash inkl. Leihmaterial

Sportcenter Kautz

Squash ist eine Rückschlag-Sportart, die mit zwei Spielern (Einzel), oder auch mit vier Spielern (Doppel), im Squashcourt gespielt wird. Dabei werden spezielle Squashbälle und Squashschläger verwendet. Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt. Squash ist wie Ricochet, American Handball oder Racquetball eines der wenigen Rückschlagspiele, bei dem die Gegner das Spielfeld gemeinsam benutzen und die Seitenwände in das Spiel einbezogen werden. Es ist daher ausgesprochen abwechslungsreich, aber auch durchaus anspruchsvoll zu spielen. Auf den 8 Squashcourts mit Schwingböden, Glasrückwänden und LED Beleuchtung gehst Du unter optimalen Bedingungen Deinem Hobby nach. Das Highlight sind zwei Courts mit einer Glas-Frontwand, die einen absolut gleichmäßigen Rebound des Balles garantiert.

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